朝暮计划

朝暮计划app是一款很好用的手机生活服务软件，可以帮助用户对时间进行管理，现在人工作忙，经常会忽略很多事情，而这款app可以提醒生活中各种大小事情，比如每天喝水量、戒烟记录、早起晨练这些日常习惯，还有工作中的重要会议、工作安排等都有。

朝暮计划app优势

1、事项清单：

提前计划好日程安排，设定好提醒时间，每天只需等待手机通知提醒，收到提醒及时去处理提前计划好的事项。若是遇到不确定时间的清单事项安排，直接放在待办事项中，打开手机每天可以查看下自己还有哪些清单事项需要去处理。待办事项可以随时转移到日程安排的计划打卡清单中。

2、习惯打卡：

好记性不如烂笔头，取得一次的好成绩不如一个良好的学习习惯！提前在朝暮计划APP中创建好一天中的手机打卡习惯事项，设定好手机打卡提醒时间，收到手机打卡提醒及时去执行习惯打卡内容。一个月、两个月后，回顾习惯数据统计页面，可以通过手机打卡习惯的数据统计页面，清晰的看到自己平时习惯打卡执行情况。

3、番茄专注：

用心读一篇文章，给自己定时做一套模拟试卷，一天结束后伴随这音乐让自己思考总结20分钟等等。在网络嘈杂的环境中，每天给自己一定时间去安静专注的学习、思考、复盘一些东西。成功源于提高时间利用效率，时间的利用效率源于专注做了多少事情！

朝暮计划app特色

1、可以设置每日事项清单，设置每日必须完成的任务以及待办事项；

2、可以设置习惯打卡任务，每日完成任务进行打卡，生成你的专属打卡记录；

3、具有倒数纪念日功能，可以添加特殊，重要的日子，设置倒计时提醒；

4、支持管理事项清单，自由添加、删除任务，还可以编辑任务名称；

5、每个事项任务都可以设置完成的时间段，过了时间段就不能打卡了；

6、你可以查看你的历史打卡记录，掌握自己奋斗点滴，查看自己的奋斗足迹。

朝暮计划app亮点

1、日记列表页支持按行为筛选

2、成长足迹页查看正负行为统计数据

3、编辑行为页新增定时提醒功能

朝暮计划app功能

1、记录正面行为

通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

2、追踪负面行为

戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

3、每日打卡

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

朝暮计划app点评

1、小目标设置，帮你培养自律习惯，告别拖延症。

2、专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况。

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变。

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。