松果儿童正念app是专门为孩子开发的心理教育软件,用户下载app后,可以帮助孩子平衡心理状态,培养良好的在线心态,丰富的课程信息,方便大家入门,丰富的素材资源可以用来辅助培训。欢迎有需要的用户下载松果儿童正念app体验。
官方介绍
松果儿童正念app是一款生活心理学APP,专注于儿童青少年的正念心理训练,为他们提供大量的正念指导情境和训练工具。通过简单、生动、有趣的心理训练方法,利用丰富的场景,为孩子营造一个快乐、温暖的内心想象空间,学会关注自己的现状,激发自我导向的心理治愈能力,调节情绪,提高注意力和记忆力等,达到身心和谐。
软件特色
正念之国:通过正念禅修和生活智慧指导,可以帮助你治愈过去的创伤,重建内心的安全感和富足感。
冥想星球:通过白噪音、情绪冥想和专业的系列冥想练习,帮助你放松身心,治愈身心。
时光画廊:你的快乐,悲伤,善良,都是默默的留给关心你的人。
软件亮点
【正念训练】:包含综合正念训练、正念训练、学习能力正念训练、形象引导正念训练、情绪管理正念训练、减压正念训练、自信正念训练、古诗词正念训练、形象觉知正念训练等21节课。,提升孩子的注意力、学习能力、自信心和情绪管理能力,未来会继续发展更多的正念训练。
【正念声音舞台】:分享大量正念音乐声音场景,为儿童青少年提供不同功能的音乐声音体验,达到放松减压、辅助睡眠、专注安心、专注智能等功能。
【辅助工具】:提供丰富有趣的正念训练工具,帮助孩子放松、呼吸、减压、冥想。
【正念知识】:分享与正念相关的理念、方法、技巧和理论知识。
使用测评
1.一个可以随时缓解压力,让自己静下心来思考的冥想练习平台;
2.提供多项实践课程,全部免费,不花一分钱;
3.可以设置许多不同的主题和背景音乐,所以静下心来开始你的正念之旅吧。