Keep健身APP是北京卡路里信息技术有限公司推出的一款非常强大的手机健身软件，不仅可以为用户提供海量的健身资讯和教程，还可以提供社交服务，让你在健身的同时与广大健身爱好者成为朋友，分享自己在健身过程中的经历和趣事，互相鼓励，共同进步。
软件功能
根据用户的场景、健身目的、设备的有无，可以安排各种训练计划，4分钟可以完成一次健身训练。
所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述，让你快速上手。
权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。
如果可以每天上下班，选择跑步、骑车、散步，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。
只需保留一个平台，记录健身、跑步、骑行、计步的数据，全面了解自己的运动数据。
保持-自律给我自由！
守地:守线下的城市体育空间。提供数十种训练课程，通过线上线下结合的训练方式，将用户的所有运动行为在线展示，对训练起到更多的指导意义。
KeepKit:智能跑步机是KeepKit生态下的第一款智能产品。作为“智能跑步教练”，帮助用户获得更科学有效的指导，获得更多跑步乐趣。
KeepUp:是keep的运动服品牌。产品线包括轻运动、跑步训练、运动时尚，覆盖城市运动生活全场景，为用户打造可自由切换的风格。
KeepClass:这是Keep全新的内容模块。基于用户多元化的运动需求，通过视频、音频、直播等方式分享干货、传授经验。
Keep海外:Keep于2017年12月进入海外市场。目前已进入202个国家和地区，拥有中文、韩文、日文、法文、德文等15个语言版本。目前有Keep trainer和Keep Yoga两款产品在Google play和AppStore上线，运营海外Ins。Keep将大数据和AI融合到运动中，利用AI算法和先进的科学技术，提升用户的运动体验和运动需求的精准度。
软件亮点
1、多种健身训练供您选择。
针对不同人群、不同器械、不同健身目标安排训练计划，适用于广泛的健身场景。
2、真实同步训练，记录进度。
全程语音监督，进度自动同步，无需背诵动作，记住组数。
3.分享健身成果，共同进步。
图片分享，社群互动，认识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
如果你想健身，那么Keep绝对可以满足你所有与运动健身相关的需求。它可以帮你解决健身过程中的各种问题，但是除了它之外还有很多非常优质的手机健身软件，而且都各有千秋。那么它们是什么呢？下面小编给大家推荐四款这样的软件和一个合集，大家可以根据需要点击查看。
如何切换账户
1.进入个人中心界面，点击右上角的“齿轮”按钮；
2.然后进入“设置”界面，在此界面点击“账户管理”；
3.在"账户管理"界面，我们点击下方的"退出"按钮；
4.最后，在登录界面重新输入一个新账号进行账号切换。
如何发布新闻
1.打开Keep健身软件，在“培训”界面点击一个培训，开始；
2.培训完成后点击“继续”，即可找到“发布动态”按钮；
3.在发布动态界面，我们添加文字和图片，然后点击“发布”。
如何设置音乐
1.首先进入“培训项目”介绍界面，点击此界面左下角的“备注”按钮；
2.然后在“当前播放列表”界面，我们可以选择“不使用库音乐”和“使用库音乐”来设置音乐。
如何关闭背景音乐
1.点击培训界面右下角的“笔记”按钮；
2.在设置界面中，我们可以将“计数音”和“引导音”两种声音调到最低。
如何记录自己的动作
1.打开Keep健身APP，在主界面点击左上角的跑步图标；
2.进入跑步界面后，我们可以点击下面的“开始”按钮来记录运动。
如何连接华为手表
1.首先进入个人中心，在这个界面找到并点击“智能硬件”的选项。
2.进入“我的智能设备”界面，点击“添加设备”。
3.在选项列表中选择“智能手环/手表”。
如何上传运动记录
1.首先进入设置界面，在这个界面找到【动作设置】的功能。
2.在运动设置界面，我们点击“自动生成运动记录”选项。
3.最后，滑动右按钮打开该功能。打开后，APP可以自动上传我们的运动记录。
更新内容
7.44.0版:
-前往新的“活力恢复”区，帮助你在治愈后醒来。
-运动分享功能全面升级，有各种画布和模板供你选择。快来定制你的专属共享卡吧！
-修复已知问题，优化产品体验。
7.43.0版:
-运动分享功能全面升级，有各种画布和模板供你选择。快来定制你的专属共享卡吧！
7.42.0版:
-Keep手环B4上市啦！运动体验“大”升级，快来抢购吧~
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