潮汐app是一款非常不错的健康服务软件，平台支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器，还拥有独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然，感兴趣的小伙伴快来下载体验一下吧!
潮汐app功能
1. 睡眠与小憩
睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
2. 放松呼吸引导
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
3. 专注计时器
番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
潮汐app特色
1、有效地安排一天的工作，时间不再哗哗流失。
2、着手于现在，不被拖延和懒惰所击退。
3、沉浸在自己的世界中，不随外物的波动而内心荡漾。
4、在有限的时间里，完成无限的可能。
潮汐app特点
1. 潮汐专注计时器：开启沉浸的专注时光
潮汐番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合
潮汐沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
潮汐自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器
潮汐白名单功能：定制自己的专注帮手
2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠
睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的
睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸
平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
478呼吸：适用于放松身心、快速入眠
潮汐app亮点
1.在本站下载安装潮汐APP，打开软件
2.注册登录账户，填写个人信息，熟悉软件
3.通过放松冥想缓解学习压力以及快速入眠
4.通过倾听自然的声音，远离城市的喧嚣，放松身心
5.通过睡眠故事帮助用户进行更好的入睡，设置专注模式
