健康睡眠记录是一个非常全面的睡眠记录工具。可以随时随地记录每个人的睡眠情况，包括睡眠时间、深度睡眠时间、梦境情况等，根据用户的睡眠状态分析，提供科学建议。有需要的用户欢迎来久友网下载。
健康睡眠记录简介
睡个好觉对每个人都很重要。
一款记录你睡眠，记录你健康生活的实用软件！
睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。
[健康睡眠记录]让你有一个健康的睡眠，帮助你做梦。
健康睡眠记录功能
[日记记录]精神事件的积累必然导致失眠。在这里，睡觉前，你可以加一本日记，记录下自己的心情，整理好自己的心情，睡个健康的觉。
[睡眠测试]睡前保持冷静是快速睡眠的关键。这里有心理测试、睡前呼吸调整、定时等练习，让你放下压力，快速入睡。
[睡前放松]在这里你可以很容易地找到合适的睡前舒缓音乐，以及帮助你睡眠和减压的自然声音，从而为你的睡眠建立一个舒适的区域。
我们致力于为您创造一个舒适的睡眠环境，缓解您一天的压力，放松您的身心，让您轻松减压入睡。快来下载吧~
健康睡眠记录优势
[养成良好的睡眠习惯]
现在我们都可以用手机参加7天睡眠计划了。这不是一个大的睡眠计划
【冥想睡眠课程】
专业的冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你远离喧嚣的城市，回归内心深处的宁静，有效帮助睡前减压，快速入睡
[监控睡眠]
手机监控睡眠周期，你可以每天观察你的睡眠情况
我的睡眠记录护送你入睡，让你快速减压，快速入睡，圆你班的睡眠梦，做睡眠超人。
