随着生活水平提高，很多朋友日常饮食中都避免不了大鱼大肉、饮料、甜食、零食等等，时间长了对身体很好，还会暴饮暴食，所以现在轻断食类的软件也层出不穷，不但可以记录断食的时间，还会提供很多关于轻断食的知识，感兴趣就来看看2024年最好用的免费轻断食app大全吧。